皆さん、料理&食事してますかー?
ToF(幻塔)にポーションはなく、代わりに食事をとってHPを回復させます。
また、食事は自分で料理して用意する必要があります。
料理はあらかじめレシピがわかっているものもありますが、多くは自分で食材を鍋につめこんで、試行錯誤してレシピをみつける必要があります。
また、一部のレシピはクエストの報酬として獲得できます。
そこで今回は食事と、隠し料理レシピの開放の仕方、そして効果についてまとめます。
満腹度とは 食事をとらないとどうなる?

時間の経過、および自動回復をした際にお腹がすくという仕組みになっています。
また、満腹度の数値によって回復速度も変化します。
満腹度はここで確認できます。

このように満腹度は非常に重要な数値となっているので、見逃さないようにしましょう。
食事の効果
そして、料理によっては追加効果が発生します。
HP回復や、スタミナ回復、攻撃や防御が上がるものもあります。

料理をよく見ると、右上や左上に追加効果のアイコンがついているものがあるので、チェックしてみてくださいね。
ToF(幻塔)にはポーションがないので、料理がその代わりになります。
各料理の追加効果を確認することは非常に重要です!
見逃しがちな食事のポイント!
- 食事の追加効果(バフ)は1つしか効果が発生せず、後から使用したもので上書きされる
- 泳いでいるときは食事ができない
- がけを登っているときは食事が可能なので、いざとなったときにスタミナ回復の料理が有効
隠しレシピの開放の仕方
ToF(幻塔)には、レシピがわからない料理が数多く存在します。
それらは、開発を利用して料理を作成し、レシピを開放させます。
隠しレシピを開放するポイントは次の通りです。
- 開放素材を正しく選択していること
- 料理に成功すること
- 料理は素材を1つ入れるごとに成功率が7%上昇する
- 開放素材の個数配分は関係ない
隠しレシピ開放は、料理に成功しないといけません。
そのため、なるべく成功率を上げる必要があります。
成功率は素材1つにつき7%上がるので、できれば15個使用して成功率を100%にした方がよいです。
以下は、簡単パワーサラダの開発(隠しレシピ開放)例です。

簡単パワーサラダの開放素材(食材)は、トゲトマト、ブロッコリー、レタス、鳥類の卵、ドレッシングです。
素材の合計を15個にすれば、成功率が100%になるので、各素材の個数を自分の好きなように配分します。
私はレタスが大量にあったので、レタスの数を多めに。
ドレッシングは店で買えるので2個に、鳥類の卵も余裕があったので2個にしました。
トゲトマトと、ブロッコリーはあまり持っていなかったので1個です。
こんな感じで、手持ちの素材の数に応じて調整してください。
これで料理すれば、簡単パワーサラダの料理に成功し、レシピが開放されます。
要チェック! 素材(食材)販売NPC
素材は基本的にはフィールドで収集しますが、中にはNPCから購入するものもあります。
こちらが、アストラ島の素材販売NPC。中央の川の鍋のすぐ近くにいます。


そしてこちらが、ベンジス埠頭にいる素材販売NPCの場所です。


売られているものはどちらも同じです。
隠し料理レシピ 開放素材(食材)一覧
以下に私が開放したレシピをまとめました。
ぜひ試してみてくださいね。
種別 | 料理 | 効果 | ランク | 開放素材1 | 開放素材2 | 開放素材3 | 開放素材4 | 開放素材5 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
料理 | オートミール | 満腹度回復のみ | 緑★ | ホミカ麦 | ミルク | - | - | - |
料理 | 玉子チャーハン | 満腹度回復のみ | 緑★ | 米 | 鳥類の卵 | - | - | - |
料理 | 肉じゃが | 満腹度回復のみ | 緑★ | サツマイモ | 獣肉 | - | - | - |
料理 | フライドポテト | 満腹度回復のみ | 緑★ | サツマイモ | ドレッシング | - | - | - |
料理 | ブロッコリー炒め | 満腹度回復のみ | 緑★ | ブロッコリー | - | - | - | - |
料理 | 肉まん | 満腹度回復のみ | 緑★ | ホミカ麦 | 獣肉 | - | - | - |
ベーカリー | 赤麦パン | 満腹度回復のみ | 緑★★ | ジミカ麦 | - | - | - | - |
飲み物 | ハニーフルーツドリンク | スタミナ回復 HP回復 | 緑★ | 落果 | ハチミツ | 炭酸水 | - | - |
飲み物 | オラムジュース | スタミナ回復 HP回復 | 緑★ | 亡霊キノコ | ミルク | 炭酸水 | - | - |
スープ | ヒクラゲキノコスープ | スタミナ回復 HP回復 | 緑★★ | ヒクラゲ | レタス | - | - | - |
料理 | グリルチキン | スタミナ回復 HP回復 | 青★ | もも肉 | - | - | - | - |
飲み物 | ザクロジュース | スタミナ回復 HP回復 | 青★★ | 発光ザクロ | ハチミツ | 炭酸水 | - | - |
スープ | スノーロータススープ | スタミナ回復 HP回復 | 紫★★ | スノーロータス | ハチミツ | - | - | - |
料理 | フレッシュサラダ | HP回復 | 白★ | レタス | ドレッシング | - | - | - |
料理 | クリスピーチキンバーガー | HP回復 | 緑★ | ホミカ麦 | 鳥類の肉 | レタス | - | - |
スープ | キノコスープ | HP回復 | 緑★ | フクロタケ | レタス | - | - | - |
料理 | 蒸し巻貝 | HP回復 | 緑★ | カク巻貝 | レタス | - | - | - |
料理 | 野菜サラダ | HP回復 | 緑★ | 落果 | トゲトマト | レタス | - | - |
スープ | 魚のキノコ炒め | HP回復 | 緑★ | フクロタケ | シルバーパーチ | - | - | - |
スープ | 魚とゆで卵の煮物 | HP回復 | 緑★ | チョウザメ | 鳥類の卵 | - | - | - |
スープ | クロズゴケスープ | HP回復 | 緑★★ | クロズゴケ | レタス | - | - | - |
料理 | カニの姿蒸し | HP回復 | 青★ | ワタリガニ | レタス | - | - | - |
料理 | ウニの茶碗蒸し | HP回復 | 青★ | ウニ | 鳥類の卵 | - | - | - |
ベーカリー | フルーツケーキ | HP回復 | 青★ | イチゴ | ホミカ麦 | 落果 | 鳥類の卵 | - |
スープ | ホダ貝の水煮 | HP回復 | 青★ | ホダ貝 | レタス | - | - | - |
ベーカリー | わらび餅 | HP回復 | 青★★ | ワラビ | ジミカ麦 | - | - | - |
ベーカリー | チョコパン | HP回復 | 青★★ | カカオ豆 | ジミカ麦 | - | - | - |
料理 | バルーンフルーツサラダ | HP回復 | 青★★ | バルーンフルーツ | トゲトマト | ドレッシング | - | - |
スープ | ワラビスープ | HP回復 | 青★★ | ワラビ | レタス | - | - | - |
料理 | フジツボのシーフードピザ | HP回復 | 青★★ | フジツボ | ジミカ麦 | タマネギ | - | - |
飲み物 | 松の実ココア | HP回復 | 青★★ | 松ぼっくり | カカオ豆 | ミルク | - | - |
料理 | キャビア寿司 | HP回復 | 青★★ | キャビア | 米 | ノリ | - | - |
飲み物 | ナッツ茶 | HP回復 | 紫★★ | ヘーゼルナッツ | 松ぼっくり | ハチミツ | - | - |
料理 | 冬虫夏草麺 | HP回復 | 紫★★ | 冬虫夏草 | ジミカ麦 | - | - | - |
スープ | 海鮮スープ | 凍結攻撃 | 青★ | カク巻貝 | ホダ貝 | レタス | - | - |
飲み物 | ユキホトトギス茶 | 凍結攻撃 | 青★★ | ユキホトトギス | ミルク | ハチミツ | - | - |
料理 | サーモンの刺身 | 凍結攻撃 | 紫★★ | レックスサーモン | - | - | - | - |
料理 | スパイシーバーガー | 物理攻撃 | 青★ | ホミカ麦 | もも肉 | レタス | - | - |
料理 | キャビアポテトボール | 物理攻撃 | 青★★ | キャビア | サツマイモ | - | - | - |
料理 | トリュフチャーハン | 物理攻撃 | 紫★★ | 黒トリュフ | タマネギ | 米 | - | - |
飲み物 | 氷イチゴソーダ | 火耐性 | 青★ | イチゴ | ハチミツ | 炭酸水 | - | - |
スープ | 海ガニのスープ | 火耐性 | 青★★ | ヤドカリ | フクロタケ | - | - | - |
料理 | 獣肉サンドイッチ | 火耐性 | 紫★★ | 獣肉の脂身 | ジミカ麦 | 鳥類の卵 | - | - |
飲み物 | ココア牛乳 | 氷耐性 | 青★★ | カカオ豆 | ハチミツ | ミルク | - | - |
料理 | 豚バラの煮込み | 氷耐性 | 紫★★ | 獣肉の脂身 | - | - | - | - |
飲み物 | 雷雲ブルーベリーソーダ | 雷耐性 | 青★ | ブルーベリーの小缶 | ハチミツ | 炭酸水 | - | - |
料理 | ピリ辛ウナギ | 雷耐性 | 青★★ | 電気ウナギ | - | - | - | - |
料理 | ステーキ | 雷耐性 | 紫★★ | 引き締まった獣肉 | - | - | - | - |
料理 | 簡単パワーサラダ | 物理耐性 | 青★ | ブロッコリー | トゲトマト | レタス | 鳥類の卵 | ドレッシング |
スープ | フジツボ煮込み | 物理耐性 | 青★★ | フジツボ | レタス | - | - | - |
料理 | カタツムリドリア | 物理耐性 | 紫★★ | 腐肉カタツムリ | 米 | - | - | - |
ベーカリー | ダブルベリージャムトースト | 雷攻撃 | 青★ | ブルーベリーの小缶 | イチゴ | ホミカ麦 | - | - |
スープ | ウナギとキノコのスープ | 雷攻撃 | 青★★ | 電気ウナギ | ヒクラゲ | - | - | - |
ベーカリー | ハッシュドポテト | 雷攻撃 | 紫★★ | スズメイモ | ジミカ麦 | - | - | - |
ベーカリー | トマトと玉子のパスタ | 火攻撃 | 青★ | トゲトマト | ホミカ麦 | 鳥類の卵 | - | - |
飲み物 | ドラゴンフルーツ茶 | 火攻撃 | 青★★ | ドラゴンフルーツ | ハチミツ | - | - | - |
料理 | キノコソースステーキ | 火攻撃 | 紫★★ | 引き締まった獣肉 | ヒクラゲ | - | - | - |
隠し料理の効果&レシピ一覧
隠しレシピの開放には、素材が(成功率が低くてもいいなら関係ないけど)合計15個必要でした。
隠しレシピを開放すると各素材の必要個数が確定します。
以下に各料理作成に必要な食材・個数と料理の効果をまとめます。
満腹度回復のみ
満腹度の回復効果しかない料理です。
オートミール
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玉子チャーハン
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肉じゃが
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フライドポテト

ブロッコリー炒め
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肉まん
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赤麦パン
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HP回復とスタミナ回復効果のある料理
HP回復とスタミナ回復効果のある料理です。
ハニーフルーツドリンク
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オラムジュース
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ヒクラゲキノコスープ
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グリルチキン
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ザクロジュース
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スノーロータススープ
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HP回復効果のある料理
HP回復効果のある料理です。
フレッシュサラダ
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クリスピーチキンバーガー
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キノコスープ
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蒸し巻貝
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野菜サラダ
※レシピ開放(開発)にドレッシングは不要です
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魚のキノコ炒め
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魚とゆで卵の煮物
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クロズゴケスープ
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カニの姿蒸し
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ウニの茶碗蒸し
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フルーツケーキ
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ホダ貝の水煮
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わらび餅
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チョコパン
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バルーンフルーツサラダ
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ワラビスープ
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フジツボのシーフードピザ
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松の実ココア
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キャビア寿司
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ナッツ茶
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冬虫夏草麺
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凍結攻撃アップ効果のある料理
凍結攻撃アップ効果のある料理です。
海鮮スープ
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ユキホトトギス茶
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サーモンの刺身

物理攻撃アップ効果のある料理
物理攻撃アップ効果のある料理です。
スパイシーバーガー
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キャビアポテトボール

トリュフチャーハン

火耐性アップ効果のある料理
火耐性アップ効果のある料理です。
氷イチゴソーダ
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海ガニのスープ
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獣肉サンドイッチ
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氷耐性アップ効果のある料理
氷耐性アップ効果のある料理です。
ココア牛乳
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豚バラの煮込み

雷耐性アップ効果のある料理
雷耐性アップ効果のある料理です。
雷雲ブルーベリーソーダ

ピリ辛ウナギ

ステーキ
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物理耐性アップ効果のある料理
物理耐性アップ効果のある料理です。
簡単パワーサラダ
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フジツボ煮込み

カタツムリドリア

雷攻撃アップ効果のある料理
雷攻撃アップ効果のある料理です。
ダブルベリージャムトースト
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ウナギとキノコのスープ
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ハッシュドポテト

火攻撃アップ効果のある料理
火攻撃アップ効果のある料理です。
トマトと玉子のパスタ
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ドラゴンフルーツ茶
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キノコソースステーキ
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